6割の力で生きる

前回投稿でもお話ししたとおり、先日夏風邪を拗らせ、治ったかと思ったらコロナにかかってしまい・・。合計で1ヶ月程度寝込んでしまいました。

私は元から心身ともにあまり強くなく、自分としては無理をしていない程度の頑張りでも、心身に負担がかかると心か身体がすぐに悲鳴をあげ出します。今回も例に漏れず、体調不良に至る1ヶ月ほど前から仕事が忙しくなっていました。後輩指導や学会関連など、通常業務に加えられる業務が増えていましたが、不恰好なところを見られたくないという意地も張ってしまい、業務量の調整などをせずに任せられた仕事を全て引き受けてしまいました。その結果、全力で集中して取り組んでいるにも関わらず、昼休みをとる余裕もなく、毎日朝早く出社していても残業をせざるを得なくなり、どんどんと疲弊していきました。

次第に休日も家から出る元気がなくなり、ストレスから毎日のようにお酒を飲んでしまい、家事もほぼ彼氏任せになり、今まで楽しめていた読書や手帳書きが全く楽しく感じられなくなってしまいました。

その果てに寝込むことになってしまい、このままの生き方は健全ではないことにようやく気づくことができました。

そして一つ、自分と約束をしてみることにしました。それは‘’6割の力で生きる‘’こと。

サボっているのでは？自分をあまやかしすぎているのでは？と思ってしまうくらいに、自分の力をセーブして生きてみることで、日々を必死に生きているときよりも自分らしく、豊かに暮らすことができる気がします。もちろんやれることは以前より制限されますし、少し頑張ればできそうなことも諦める必要があるため、初めはもどかしい気持ちも出てくるかもしれません。でもそれ以上に、これまでの生活を続けることに限界を感じています。

今後のブログで、6割の力で生きるため、具体的にどのように生活をしているかについて深めていければと思います。